博爱| 尤溪| 当雄| 茂县| 嘉兴| 武冈| 昌邑| 稷山| 建平| 武乡| 漾濞| 多伦| 鹤山| 崇明| 丹江口| 古蔺| 梅里斯| 石门| 平遥| 昆明| 永善| 莘县| 河源| 五常| 靖边| 石景山| 杭锦后旗| 临沧| 镇江| 鹤峰| 甘谷| 潮州| 五台| 毕节| 周口| 即墨| 南木林| 修武| 代县| 永济| 鹤山| 岑巩| 元江| 文水| 荔波| 定南| 三水| 北海| 同德| 息县| 黄骅| 武陵源| 大关| 绥化| 茶陵| 万宁| 清镇| 左贡| 鄂托克前旗| 承德市| 陆河| 南海| 札达| 正镶白旗| 晋中| 化州| 察哈尔右翼前旗| 同心| 洛宁| 江安| 义县| 老河口| 鄂温克族自治旗| 南岳| 盖州| 宁海| 巴东| 明水| 容城| 万源| 桃江| 宣化县| 浦城| 烟台| 白山| 常山| 卓资| 前郭尔罗斯| 五原| 普格| 江西| 广东| 中阳| 岱岳| 大荔| 张家界| 萨嘎| 当涂| 宁武| 绥棱| 彬县| 临江| 江宁| 安图| 巴彦淖尔| 江门| 新安| 澄江| 大同县| 湘潭市| 博白| 大邑| 富民| 定安| 永城| 乳源| 泰兴| 鸡东| 永善| 陵川| 紫金| 隰县| 巨野| 囊谦| 团风| 电白| 监利| 莎车| 鱼台| 长阳| 临城| 壤塘| 通山| 乌恰| 南江| 密云| 金川| 柘荣| 新田| 临夏县| 连云区| 和布克塞尔| 溧阳| 巴楚| 遂昌| 常山| 马祖| 延吉| 赫章| 建宁| 沁水| 兴和| 赣榆| 临清| 雷山| 呼图壁| 龙胜| 林西| 科尔沁右翼中旗| 大新| 乌拉特前旗| 海林| 阜新市| 德兴| 铁山| 西宁| 建瓯| 科尔沁右翼中旗| 如皋| 霸州| 集美| 麻城| 洪江| 新民| 榆林| 惠阳| 威县| 阳春| 白碱滩| 白城| 海淀| 双江| 拜泉| 唐县| 梅里斯| 高青| 鱼台| 镇宁| 乌海| 鄂伦春自治旗| 汉南| 张北| 绿春| 张家口| 吐鲁番| 贺州| 六枝| 柘荣| 普安| 巴塘| 肇州| 洞头| 莫力达瓦| 柳州| 沭阳| 通道| 萧县| 印江| 渠县| 林州| 广西| 郁南| 庆云| 蛟河| 友谊| 麻阳| 湛江| 牟定| 昭觉| 葫芦岛| 吴起| 大方| 吉林| 龙凤| 平泉| 肃宁| 襄阳| 友好| 正阳| 雄县| 宁海| 海门| 吉水| 庄河| 静乐| 沈丘| 遂溪| 桂平| 酉阳| 密山| 长安| 南充| 布尔津| 双鸭山| 高邮| 青铜峡| 安顺| 芷江| 承德县| 丹巴| 玉龙| 灌云| 淳安| 保定| 砀山| 八达岭| 乌马河| 新会| 柯坪| 策勒| 南陵| 班玛| 灵宝| 介休| 亚博娱乐官网_yabo88官网

全国政务榜“@平安天津”联动助市民找回护照

2019-07-23 14:54 来源:京华网

  全国政务榜“@平安天津”联动助市民找回护照

  亚博游戏娱乐_yabo88官网▲钟繇《宣示表》两晋时期书法家辈出,王氏家族占据半壁江山,妍放疏妙的艺术品味迎合了士大夫们的要求。1291年冬,石岩携赵孟頫小楷《过秦论》卷归杭州,鲜于枢、郭天锡见后,都称赏不已。

武汉有一道酸萝卜炒苕粉。惟楚有材,于斯为盛。

  话不多说,先看极简知识图谱|请将手机横屏查看|秒懂的朋友一定都是书法老司机,如果你看得似懂非懂,那就该配合下面的文字版涨知识了。然而反观《易经》,无论是从历史事实来看,还是从它的理论本身来看,并不具备这么大的体量。

  著名吃货苏轼也为这道菜写过一首诗《狄韶州煮蔓菁芦菔羹》,诗中说:谁知南岳老,解作东坡羹。整部论语,共四百九十八章;但有重复的。

他们讨论此问题,千回百折,必有一项明确的结论。

  ▲陈淳《白阳山诗》局部▲董其昌行书诗轴局部清代书法大体可分为两大流派:学帖的和学碑的。

  不救以德,不出三年,天当雨石。刚才提到中国城镇化率已达%。

  有了三卷,赵孟頫便着了魔,千方百计想集齐其余几卷。

  可惜铺得太满,蔡元培的题字压在上面后就显得有点乱了。他们主张书画同法,注重结字的体态。

  它既唤起我们的回忆,并且时刻提醒我们大自然是按照自身的节奏在循环变化。

  亚博电子游戏_亚博足彩为什么要读经典?因为经典中有民族的常经、常道。

  刚进入大学的于淼漪有点不知所措,导师犹如慈父般的教导让她很快找到了大学生活的目标。师道兴、教育兴。

  博猫平台_博猫彩票 亚博游戏娱乐-赢天下导航 亚博游戏娱乐_亚博游戏官网

  全国政务榜“@平安天津”联动助市民找回护照

 
责编:

全国政务榜“@平安天津”联动助市民找回护照

健康> 健康养生 > 正文

经期吃番茄黄瓜加重痛经 女性经期适宜吃什么食物?

我要评论 2019-07-23 06:01 来源:家庭医生在线
分享到:
亚博体育主页_亚博体彩 只是,这样一来,对每个个体而言,一辈子从生到死,就成了一条单行线,只是长短不一罢了。

女性在经期饮食需要注意,因为如果吃错东西会造成痛经。据日本《Life & Beauty Report》网介绍,下面这几种食物会加重痛经,女性在经期应尽量少吃。>>>月经期间少吃这7种食物<<<

女性经期不宜吃哪些食物女性经期不宜吃哪些食物

女性经期吃5种食物会加重痛经

咖啡、牛奶等食物都会加重痛经,有痛经史的女性在经期一定要注意避免食用。

肉类

在月经期间过多的食用肉类食品会促使前列腺素过度分泌,从而导致子宫收缩,使经痛症状更严重。

精加工的西式点心

在月经期间过多食用西式点心也会导致前列腺素的过度分泌,从而加剧经痛产生。

乳制品、牛奶

与肉类一样,乳制品和牛奶饮料等动物性食品也会促使前列腺素的过度分泌。

咖啡、红茶、酒

含有咖啡因和酒精的饮品虽然会让你短期感觉到血液循环变好,但是其实效果只是短暂的。

夏季蔬菜:番茄、茄子、黄瓜等

月经期间单独食用这类蔬菜会使身体变冷,不利于血液循环,还会使经痛的情形更加严重。所以月经期间应该避免单独食用此类食品。即使要食用也应该和能使身体变暖的食材一起食用。

女性经期吃什么好?

既然女性经期不宜吃上述食物,那么在经期应该吃哪些食物比较好?其实,香蕉、芝麻等食物具有很好的保健功效,经期女性可以适当多吃些。

胡桃

胡桃又叫长寿果,胡桃的果肉里含有丰富的维生素,它可以给人的大脑提供营养,还可以迅速的补充体力,有养颜之功。

芝麻

黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻,是改善皮肤粗糙的最佳食物。

海参

海参体内富含丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等多种微量元素,胆固醇非常的低。所以女性朋友经常食用海参既可以美容抗衰老,还可提高免疫力。

淡菜

淡菜蛋白质含量极高,有“海中鸡蛋”的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸,能保养皮肤,降低胆固醇。中医认为淡菜补肝肾、益精血,可治疗各种虚劳之症。

香蕉

香蕉中含有维生素B6,大姨妈来的期间,可以多吃香蕉,客气起到安定神经的作用,对于那些情绪不稳定的女性,很有用处。

受到大姨妈的影响,女性在月经期间会显得很郁郁寡欢,这主要是受到了内分泌的影响,所以,可以多吃一些鱼类来缓解这些病情。

黑木耳红枣饮

女性每次经期都容易流失大量的血,要吃些补血食物,如黑木耳红枣饮。

材料:黑木耳30克,红枣20枚。

制法:将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。

功效:具有养血止血,补中益气,美肤益颜之功效。适于月经过多,贫血及身体虚弱者。

女性经期要注意管好嘴,不该吃的东西最好不要吃,多吃些有益的食物吧!

扫一扫获取更多健康资讯

原标题:番茄茄子 女性经期吃5种食物加重痛经
万家热线版权及免责声明 编辑:余莉华 [此文系转载,来源于家庭医生在线,版权归属原作者]
  • 万家社区城市热点

    万家社区城市热点

    微信扫一扫,使用小程序

    为社区发声,为城市发声

  • 万家健康频道官方微信

    万家健康频道微信

    微信号:jkzhf520

    微信扫一扫,关注公众号

  • 安徽资讯APP

    安徽资讯APP

    扫一扫,安徽尽在您手中

  • 万家热线今日合肥

    万家热线今日合肥

    微信扫一扫,使用小程序

    每天10分钟,通晓合肥事

查看更多 网友热评

发 表以上言论仅代表用户个人言论,万家热线保持中立

查看更多论坛热点

6个活动正在进行 最新活动

更多专题报道

【聚焦3·15】国际消费者权益日

又逢3·15,国际消费者权益日,你知道315是什么意思吗?你知道315该怎么维 ...[详情]

新闻排行

  • 24小时/
  • /